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広島府中市✳︎プレママenjoy中*健康美容大好き

肌や体調の変化、美容との向き合い方に悩んだとき。
無理しない、続けられる自分磨きを大切にしています*

元エステティシャンとしての経験や、
日々の気づきを通して、
心と身体に寄り添う美容やセルフケアを発信中✏️

読んだあと、少し肩の力が抜けたら嬉しいです☺️

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    筋トレ中の彼へ。チョコじゃなく、豆腐で作ったバレンタイン

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    菊芋を10日続けたら、便秘体質の私に変化はあったのか?

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    薬じゃなく、食べもので整えたい。便秘体質の私が菊芋を続けてみることにした話

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