昨日、まさかのぎっくり腰に！
やや背中より。
前屈みが、辛い、
でも、これくらいでは大丈夫と
今日までに作成しないといけない資料を
エクセルから作り直し……
洗濯物もいつも通り干して
夕方には資料作成も終わり、プリントアウトしにコンビニへ
取りあえず、完了。
帰宅して夕飯作ろうとしたら、
何か変。家族が夕飯前にリラックスしてるのが
何かイライラする。
私、
しんどいの我慢してるんだ！にやっと、気づく。
前日には、暑さで友人とのランチはキャンセルして帰って来たのに、がんばり過ぎてたんだ。
そうだ、元々、バテてたんだ。
土用期間中、新月、ゆっくり、丁寧に、深呼吸、自分と一致………….。
と声をもらっていたのに😅
思考忙しかったな～、自分責めてたな～、
都心へのお出かけ出来てたから、安心して
動いていたな～。熱中症予防にと水分３本も持ち歩いて重たかったな～。
どうにも出来ないことを心配していたことが一番大きかったな～
痛い思いしないと、強制的に休みにされちゃうんだよね、って話をしてきたばかりなのに。
１人反省会。
今日の予定は、キャンセルして
資料の見返しだけやり、あとは
のんびり～のんびり～、
大好きな光GENJIの映像見ながらウトウト。
起きたら、なんとも大きな入道雲。
太陽があたってるところは、ピカピカ✨
モコモコモコモコ、秒単位で形が変わり、
かき氷のようであったり、伸びしてる猫になったり、
風にあたりながら、しばし雲観察。
こういうの好き～🌿💕
何ものにならなくても良いんだ。
ここにいるだけで良いんだ。
ぎっくり腰になったお陰で、ステキな入道雲が楽しめた。
ついてるな～👍️✨💕🌿