夫婦円満の秘訣は妻の○○！
ダンナさんとの関係に悩み、
「こんなはずじゃなかった…」と感じること、ありますか？
結婚したばかりの頃は あんなに仲良しだったのに、
最近はイライラしたり、気持ちが沈んだり
「もうダメかも…」なんて、
離婚が頭をよぎることもあるかもしれません。
でも、ちょっと待って！
実は、
夫婦関係を良くするカギは
「妻が幸せでいること」
にあるんです
妻が笑顔だと、夫も笑顔になる
妻が幸せでいると、
その空気は家中に広がります
家事や育児で忙しくても、
妻がちょっと笑顔でいるだけで、
夫は「よし、もっと頑張ろう！」と思えるし
癒されるんです
逆に、妻がイライラしていたり、ちょっと不機嫌な時
夫はその雰囲気に超敏感です。
内心
「あれ？何かやらかしたかな？」と
落ち着かなくなる
不機嫌な妻を見るたびに
「結婚前はあんなに幸せそうだったのに、、、。」
「今は、俺と一緒にいると
いつもイライラしてたり、怒ってる」
と考え始めて
「俺は妻と一緒に居る価値がるんだろうか、、、。」
と、
男性としての存在価値を 感じられなくなってしまうんです。
夫は「妻の笑顔」が大好き！
夫は妻が笑顔でいてくれるとそれだけで
幸せなんです。
「妻が楽しそうにしていると、
自分もうれしい
」
だから、
まずは妻が自分の幸せを大事にすることが 大切！
妻が幸せなら、
夫も幸せなんです
自分を幸せを大切にする方法
じゃあ、 どうやって自分の幸せを優先できるか、
ちょっとしたヒントになるものを紹介
自分のための時間を持つ
忙しい毎日でも、
自分をリラックスさせる時間を
少しでも取る！
たとえば、
お茶をゆっくり飲む、好きな音楽・テレビを観る、ゆっくりお風呂に入る。
あと、すごく大事なのが睡眠！
これはぜったいに死守してください！
私は昼に15分とか、夕方15分とかでも かなり細切れでも寝るようにしています。
家にかえると横になっていられなくなるから、買い物後のスーパーの駐車場とかでも 10分だけ寝ることも
ほんの少しの時間でも、
自分を大切にすることが心に余裕ができて
自分の周りの人達も大切にできるように なります
夫に「ありがとう」を伝える夫婦関係で「ありがとう」は魔法の言葉
自分の気持ちをちゃんと伝える
ちょっとモヤモヤすることがあったら、 無理に我慢せず、素直に伝えてみましょう
素直に伝えるって
夫を信頼している証
伝え方は、柔らかく言うよう心がけると お互いに気持ちよく話せます。
「こうしてくれたら嬉しいな」っていう
言い方も効果的
まずは自分を大切に
夫婦関係を良くするためには、
まず
妻が自分を大切にして、幸せでいること
が大切
妻が笑顔でいると、 夫もその笑顔に幸せを感じます。
そうすると、
二人の間に自然と良いエネルギーが流れて、
新婚当時のような
ラブラブな関係に戻れます
そうはいっても毎日が
家事・育児・仕事で大変ですよね
だから
焦らず、 ちょっとずつで大丈夫。
今日から、あなたが笑顔になれる瞬間を
少しずつ増やしてみてくださいね
イライラ・虚しい夫婦関係から
新婚当時以上に愛される
恋人夫婦へと再構築したい！
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