睡眠サイクル

昨日の夜から、睡眠のアプリを使ってみた

ええと　まだよくわかってないけど、

ちょうど良い時間（目覚めやすい時間）に起こしてくれるってやつ

うん

どーにか目覚めた

わりとスッキリ目覚めることできた

でもたぶん、3度寝はした

（最終的には、４度目のアラームのとき

リィに「ママ…！(アラームウルサイ)」って声かけられておきた）

仕事の日じゃなければ

起きたふりして、また寝てたと思う

ただ　枕元に、スマホを充電しなが置いとくのが

まじで　なんか「いや！」

なのだけど、

しばらく続けてみる。

てか　なんで

枕元に置いとくだけで　

こんなふうに睡眠サイクルわかるんだろ？

ほんとに当ってんのかな？

ふしぎー