朝の料理 玄米卵かけご飯 乾燥野菜鍋うどん 納豆
フルーツヨーグルト
cafe time エスプレッソ
デザート アンパン 豆菓子
トリシティで体育館へ
training 1
トリシティで図書館へ
白石加代子『真景累ケ淵』
〜トリシティで帰宅
休憩
夕食
休憩 休息 うたた寝
NEWS
徒歩で体育館へ
training 2
〜徒歩で帰宅
入浴
private time
就寝
朝の料理 玄米卵かけご飯 乾燥野菜鍋うどん 納豆
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