【再開】42歳リバウンド46歳からのダイエット記録

【目標】1日1時間ジョギング

身長183㎝
体重2021年6月94kg
→2022年2月84kg
スタート4ヶ月で10㌕減
その後5ヶ月は停滞期。

気づいたら46歳リバウンドからの再開します。
記録大事です。よろしくお願いいたします。