モニター記事第2弾です꙳★*ﾟ
こちらのご紹介
させて頂きましてはや2週間弱
ほんと毎日酷使いや違う愛用しております。
前回は背中とおしりの部分のマッサージをご紹介しましたけど
前面もよい。
これはわきの下のリンパをぐりぐりしております。
腹。
からの
そけい部のリンパ。
リンパをぐりぐりすると老廃物が出るのですが
手でやるのはしんどいので
ローラー使うと楽で気持ちよい
腹はたんに肉が付いとるので乗ってみたら
ブルブル揺れてよい。
とにかく全身使えます
私これ使いだしてから家でマッサージできるから
ほとんど整骨院行かなくてすむようになったんよね🤔🤔
特にたまにある1日事務仕事の日
昨日もそうやってんけど
もう足がだるくてだるくてむくんでたまらんときは
撮影必死←
足の裏からふくらはぎ太ももとマッサージしたら
超足が軽くなりますさいこう。
そしてダイエット効果なんですが
もともと私筋膜ローラーほしかったんて
ダイエットするならマッサージは必須なんですよね
それ手でやっててんけど
すっごい手がだるくなる
そのお悩みを解決しまして
今体重は
53キロ台と52キロ台を
行ったりきたりしております。
むくみで体重増えてる人には効果あるのではなかろうか🤔🤔
以上
ご清聴ありがとうございました！
では〜(･ω･)ﾉｼ