こんばんは。
おかま直伝よもぎ蒸しと足つぼと
占いセラピーサロン☯あまと
天亨ハルです。
今日の1番のショックな出来事は
「志村けんさんの訃報」でした・・
小さい頃からたくさんの笑いを頂いていた存在
有名人でしかも強運の持ち主のような方が亡くなると
本当にショックですよね。
これは自分たちの身近にも迫っているという
警告も兼ねているのではないかと思ってしまいます。
・手洗いうがい
・（出来れば）マスクの着用→買えない人もいるので！
・人混みの多いところやイベント参加の自粛
・抗酸化作用のあるビタミン類の摂取
・免疫力の強化
・睡眠、休息
今、出来る事はこんな感じでしょうか。
忙しいが口癖の日本人の悪いところですが
「寝てない」自慢は自己管理の出来ない人。
そう思うようにしてしっかりと休みます。
医療に従事している方は言わずもがな。
不要不急の外出は避けると言っても
日用品やスーパーでの買い物は必要ですし
なによりそこで働いていらっしゃる方は
毎日危険にさらされているのかもしれません。
そうなったときは自己防衛も兼ねて
よもぎ蒸しや足つぼで体の巡りを良くして
免疫力を上げていくのもひとつの手だと思います。
自分やお客様の身の安全の為にも
４月の出張占いは自粛させて頂きますね(>_<)
【今週のひと言メッセージ】
～免疫を上げる食べ物とワンポイント編～
一白水星：白身のお魚。血液を綺麗にするもの
二黒土星：具だくさんのナベ料理。消化器に優しいもの
三碧木星：葉野菜を使ったサラダ。肝臓に注意
四緑木星：香味野菜、ウナギ。腸内細菌を増やすもの
五黄土星：発酵食品（麹、味噌）。腹八分目にする
六白金星：旬の果物。過労に注意
七赤金星：鶏肉を使った料理。口腔内の病気に注意
八白土星：牛肉、魚卵。腰痛、リウマチに注意
九紫火星：カカオ、アボカド。循環器系に注意
いかがでしたでしょうか？
ちょっと一工夫や心がけで体は変わるものです。
最近、食べすぎでしたので
これを機にリセットです😅
おかま直伝よもぎ蒸しと
足つぼと占いセラピーサロン☯あまと
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