友達が慈悲がけ(お経あげる)に来たよ。
短いお経の日で、残りの30分くらいは
護法の体験談やったよ。
玄関先でやったので、
部屋のクーラー点けて、部屋の戸を開けて１階にも冷気がいくようにしました。
メイ
食器棚の上で
ショウ
シンク横の台の部分で
それぞれ💤💤💤してましたよ。
㈯12時過ぎ、友達が帰りましたよ。
朝食が遅かったから、
昼御飯はまだやったよ。
㈯12時52分の天気予報。３０．２℃
快晴☀
予想最高気温３１℃の予報！
㈯13時過ぎ、昼御飯
香薫ウインナー３本焼いて、
目玉焼き🍳ご飯
美味しかった
満足
ショウ自ら部屋に戻りました。
部屋で寛いでたら、上からダンゴ虫降ってきて悲鳴あげてしまった
もうボロ家！勘弁して🙏😰😱
㈯15時23分、薬の準備しました！
防風通聖散、エチゾラム、整形外科の薬
を飲みました。
開脚前屈ストレッチしました。
カミオト
良かった🥰✌️
6月18日㈰の天気予報
晴れ☀のち曇り☁
降水確率０％→１０％
予想最低気温２１℃／最高気温３１℃
㈯３１．３℃やった！
㈯17時半〜炊事場へ
カレー炊いてました。
煮込みの間、階段に腰掛け
整形外科医師推奨の膝、腿筋トレ
ふくらはぎ筋トレしました。
BGM好きな音楽リストでした
㈯18時過ぎ、カレールー炊けたから
カレーライス
美味しかった
満足
心療内科の薬を飲みました。
調理中にメイも部屋に戻ったので
ニャンズ
チャオちゅーる、餌タイム
㈯18時47分、食器下げて
炊飯器セットして、コーヒー入れて
上がる。コーヒー美味し
㈯息子は朝9時過ぎ〜出掛けてたよ！
間にちょくちょくLineやり取りして
遅くなるけど、カレー炊いといて！
やったのでね。
両膝ロキソニンテープ貼りました。
嗚呼！！みんなの動物園！
保護猫預かりボランティア
ニャレ兄とムウばぁ いい感じ🥰👍
㈯20時34分、息子が帰宅しました。
帰路途中〜彼女と通話してたので
帰ってからも、彼女と話してたので
私とは、会話ナシでしたよ😥
ニャンズようやく💤💤💤
息子が帰る迄、心配やったのかな？😅
チャオくれニャ！に💤💤💤
爆睡💤💤💤
