海馬かいばとよみます
記憶をつかさどる脳組織
扁桃体へんとうたい
感情をつかさどる脳組織
やっかいなのは
この2つがくっついていること
互いに共鳴しあってます
人間の歴史は
生命生存の歴史なので
危機、危険、不安に
乗り切るために反応を強くします。
現状を維持させようとするので。
脳は変化を嫌います。
維持、守ろうとする
防衛本能がさきなのです。
そして
過去の記憶から 憶測し
感情を不安にして
危機から
回避します。
ほとんど無意識に過去の
経験則から答えをイメージさせます、。
現実はわからないのに…
海馬を制しましょう
良い記憶の書き換えをする
脳は現実と仮想の区別がつきません
理想イメージを3ヶ月ちょこちょこちょこ
いれこみ
錯覚させるのです
そうすれば
扁桃体は感情を不安
させません
なんとなくできる
イメージをすりこみ
できる自分を
そうなる自分を
つくりあげます。
(^_^)