生理が来たと思ったのに。

違った時の絶望感😿

(生理が終わらないと痩せにくい)

↓月曜日のお昼は鮭🐟

↓昨日はチーズ月見🌕

↓今日のお昼は豚肉の生姜焼きと豚ヒレ肉🐷

チョコレート食べれば来るかも🎶と思い、

アーモンドチョコを一袋全部食べてしまいました‥🙀

やってしまった‥651kcal。

あーあ😫

食べちゃったものはしょうがない。

明日から雨が続くけど頑張ってなるべく歩きます☔️

あと２キロで桁が変わるのにー！

そしていくら寝ても眠い💤

常に眠い💤

何にもしていない。

廃人。

草むしり疲れた。

お昼は

豚肉の生姜焼きとピーマン白菜玉ねぎの野菜炒め

具沢山スープ(薄い塩味)

食べたらまた草むしる🌱🌱🌱🌱

不安な夜をひとりで越えないで。

備えを力に未来を描こう。

teeFive recordsから夜のみんなのうたの楽曲配信中です🎶

夜のみんなのうたは、teeFive channel地震ライブ23時から

力強い歌声。

美しいハーモニーと共に送る、みんなに伝えたいメッセージ。