私は自分を愛し 自分を認めます

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あなたの光を輝かすアファメーション


『私は自分を愛し 自分を認めます』


私は自分の行いを正しく評価します
私は今のままでOKです

私は自分のために はっきりものを言います

私は自分の欲しいものを欲求します

私は自分の権利を主張します

そうなります
そうなりました

とアファメーション(宣言)してください
そしてアクション！

何をアクションしますか？


『自分のために』って
なかなか難しいんですって方、多いと思います


まずは一つ
無理せず

自分のため！と思うことを
優先してやってみて

サボってる
怠けてる
ワガママ

いろんな感情がきっとでてくるけど
大丈夫！

あなたが自分を愛して認めたら
周りはとても優しいよ


＊＊＊＊＊＊＊＊＊

講座やセッションでは
自分に優しく、自分を愛するマインドセットのやり方や向き合い方をお伝えしたり
あなただけの光を見つけ、その光を輝かせるのを、お手伝いしています

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