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どんな感情も
私達の生活の中のスパイス
怒りや憤り、悲しみや不安
ネガティブと言われる感情も
スパイス
なくなったら
喜び、笑い、幸せ
きっとわからなくなる
出来事は出来事としてただ起こっているだけ
どんなスパイスをかけてみるのかは
自分次第
あ、美味しくないと思ったら
味を変えればいいんだよ
私達は
数えきれないくらいのスパイスを
持っているんだから
いくらでも変えていける
無理して、我慢して
食べ続けたり
美味しいふりをする必要なんてない
それをしてると
だんだんわからなくなってくる
どんな感情も
感じてみるといい
でも浸らない、取り巻かれない
思い込みって言う暗示にかかって
ニュートラルがわからなくなるから
感情はスパイス
主導権は自分
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ガツーンって怒って、怒られての
娘と主人のやり取りをみていたら
降りてきた言葉達
何で料理に例えてるのか謎…だけど
わかりやすかった
怒られて、拗ねての娘と…もともと寡黙な主人
どうするのかな？ってみてたら
次の瞬間
『お父さぁーん』って
お手伝いしに行く娘
主人も普通
引くぐらい切り替えが早い
めっちゃ軽やか
むしろ
やり取りを端でみてた私の方が
なんか切り替えれてない
私だったら
あぁはならない
『フォローしなきゃ』とか
『どうやって声かけよう』とか
思わず考えてしまう
そして、どよーんと重くなる
重くなった自分に笑えてきた
日曜の午後
どんな感情もスパイス
さじ加減なんだなー
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