【色々、 駆け足の数日。。
揺れる心 そんな事もある♡】
久々の投稿になりました
大丈夫ですよ‼元気ですよ
先週末～昨日まで
何だか
バババババーって時が過ぎました
初めての試み人の言葉で心が揺れ。久々乱れ。。旅先では心洗われ人に癒やされました
久々に
色んな感情を感じた数日間
まぁまぁUp Downありましたな
ここ最近……夏頃からかな
こんな風に感情が乱れるとき
必ず目に留まる本
『ホ・オポノポノ』
詳しくないけど、ハワイ伝承の
自分の記憶の中の
“負の記憶”の浄化ですよね
今回は
『ウニヒピリ』に出会った
ホ・オポノポノにおける
自分の中の“小さな自分”
起こることは、
100％全て自分の問題
“小さな自分”が見せている記憶
前に聞いたときは
全然、意味わからなかったんだけど
今回は
ちょっとだけ腑に落ちた
よくわからないけど
腑に落ちた
だから説明は出来ない
……なんじゃそりゃ(笑)起こる出来事が
全部、自分の責任であるならば
癒すのも、許すのも……自分
理由は
外にはないんだよね
今回は
色んなこと(愚痴とかね)を
言ってくる人に
『言っても無駄な感じ』
『冷たい』
『伝わってない感じ』
等々言われてね
珍しく
傷ついたり、悲しかったり、焦ったり
何か
『悪いことした』『嫌われる』
『私、ダメなやつなんだ』
ってなったの
心にもの凄く恐怖が浮かんでね…。
引きずったんだよね
旅行に出る道中も
引きずってて
モヤモヤしてた
そんな先で出会った『ウニヒピリ』
『愛してるよ』『大丈夫だよ』
そうやって
自分で自分を抱き締める
ホ・オポノポノ
やり方もよくわからないし
理解もしてないけど
自分の傷に気づいて行くこと
認めて癒してあげること
それはきっと
シンプルな自分に還っていくこと
自分の本当の心を知ること
なんじゃないかな
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