外に出たら…あ、雨だぁ
何となく土っぽい雨の匂い
落ち着くー
懐かしい感じがする
ここ二日
試していたこと
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一つは
見知らぬ人の幸せを祈る
二つ目は
【心配】は【応援】に変える
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
人ってね
『幸せを祈っている時』は
リラックスしているんだって
何で
赤の他人の幸せを祈るって何?!!
って最初思ったけど
やってみた
【心配】を【応援】【真剣に向き合う】
に変えるのもね
相手の心配をすると
相手のエネルギーを下げるんだって
それだったら
【心配】が現実にならないように
【応援】する方がいいよね
思考の問題かもだけど
例えば
『出来るかなー、大丈夫かなー』
よりは
『出来るように応援してるよ』
の方が
良い気がするかな
前向きな感じがするし
一緒に考えたり
共感もしやすかった
これは自分に対しても
効果的だった
不安な事に対して
不安がるのではなくて
【真剣に向き合ってる】って考えたら
勇気、出てきたかな
他人の幸せもね
やってみると気持ちいい
結局
自分の気分もいいんだから
他人の幸せを祈ると
自分に返ってくるっていうのは
頷けるかも
どちらも
たまたま目にして
『面白いな』とピンときたから
やってみたんだけれど
しばらく続けてみようって
思ったよ
それでは皆様
楽しい夜を♪♪♪