ｱﾛﾏ､ｶﾗｰ、美を通して居心地ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ
切らない美容師☆Willistゆきこﾃﾞｽ
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こんにちは
いつも
読んで下さって
ありがとうございます
今日は午後からお出掛け
最後のお休み
午前中は家事に、、、色々なあれやこれやに、、、と
有意義に過ごしました
汗だく～…
汗かきついでに
もっとかいちゃえ
新陳代謝を上げるのだ
と言うことで
ハーブteaをブレンドしました
題して
〈happy summer〉夏を感じるハーブtea
◆ハイビスカス
◆マリーゴールド
◆レモンバーベナ をブレンドしました
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ハイビスカス
ルビーのようにきれいな
赤い色をしたお茶
クエン酸
ビタミンC
カリウムを含み
肌荒れや疲れに効果的
夏バテを解消してくれそうです
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マリーゴールド
よく
園芸用で花壇に植えられているのを
見かけますね
薬用やお料理用は
園芸用よりも花が大きい
ポットマリーゴールドが用いられます
美しい黄金色のお茶
発汗作用があり
風邪の時などに良いですね
捻挫や日焼けしたお肌にも
化粧水として用いたり
用途は幅広いですね
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レモンバーベナ
ドライ、フレッシュ
どちらでもレモンの香りが楽しめます
さわやかな香りと酸味が
神経をリラックスさせてくれます
こんな暑い季節には
サラダに混ぜると
爽やかな味が楽しめそうです
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どうですか？？
夏を
ハーブで楽しんでみては？？
しっかり水分補給して
過ごしましょう
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