切らない美容師ゆきこです
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
おはようございます
昨日のコーデ♪の記事が
どうしても
あげられません
何で
気持ちを切り替えて
今朝は足が軽ぅぅぅい
昨日
アロマlessonで
足、やってもらったからですね
１日中、立ち仕事で
とってもとっても
足がパンパン
めっちゃ
疲れていたんです
冷房の中での仕事
冷えてもきていますね…
むくんだ足への
アロマブレンドは
◆ラベンダー
◆ペパーミント
◆グレープフルーツ
ラベンダー
精神面で、リラックス効果が有名ですね
身体では、頭痛や生理痛、筋肉痛に
おすすめです
ペパーミント
冷却作用と痛みを和らげる作用
筋肉痛や疲れた足におすすめです
グレープフルーツ
グレープフルーツの香りには
体脂肪燃焼を促進させる効果があると
言われていますね
リンパを刺激して、体内の老廃物を流す
とても
女子の味方な精油ですね
１日の疲れは
その日のうちにOFF
大事ですね～
それでは皆様
良い一日を
Android携帯からの投稿