こんばんは☆
集中力アップの方法
①簡単な問題からする
・・・・どんどん解けると
やる気がアップ
②時間と何をするのか
決める
・・・・色々としようと
する事が
すでに
集中力が散っている
③ご褒美を自分で決める。
この三つだそうです。
φ(．．)
お店のマネージャーから
教えていただきました。
これは
ゲームなどなら
何時間でも出来るという
集中力を保つなら？？
勉強では
どうするか？？
という事だそうです。
確かに・・・
ゲームとシステムは
似ていますね。
それに
勉強に限らず
集中力や
何かを続けると捉えて
考えた場合にも
生かす事ができると
思いました。
色々とやりたくて
結局
中途半端に
なってしまったりナド
私には
心当たりがありました。
ご褒美も
やれば結果が出るし
何時から何をする・・・と
明確にするのは
始めるまでが
とてもスムーズ
する事を絞るのも
優先順位をつけるって
大切な事。
やりたいことリスト
もう一度見直して
集中して
楽しんでいきます
(o^－^o)♪