2019年02月11日
17日に久々に料理教室を開催するので
いろんな準備に取り掛かる。
平日は朝9時〜16時まで
会計事務所で働いているため
身動きがとりにくい。
合間合間をみて準備しながら
ブログを書いていくことに
余裕がなくなってきた。
その時ブログに費やしていた時間は
2時間。しかも夜に書くから
脳が興奮状態でなかなか眠れないし
睡眠の質が下がったのか
起きた時、カラダにだるさを
感じるようになってきたのだ。
私はいつも大切にしている
カラダの声を無視しない、受け止めること。
このことを大事にしている
だからこのサインを見逃すワケには
いかない。
ちょっとここで
タイムスケジュールの見直しを行った。
つづく