〜about owner yumi〜2年前までバリキャリ街道まっしぐらで
キッチンに立つこと皆無なアラサー女が
末期腎不全をきっかけに
健康な身体、食の大切さから得たものは
【食べたものが自分の身体をつくる】
身をもって痛感した私は
毎日自分の為に
楽しく♡料理をすることで
自分と向き合う時間ができ
灰色なOL生活から
女度アップなライフスタイルで
自分の夢をどんどん実現中です♡
1時間ごとに採血をするという
検査でした😭
そんな中読んでた本がこちら↓
働く女性のための病院選びマニュアル（おのころ心平さん）
健康診断のウソとホント 病気がおしえてくれた、私にとって一番の大切なもの
↑ココのストーリーにめっちゃ共感しました。
鮮明に書かれてます！
まさかの時に備える！がんにかかるお金について
などなど美容法や健康法も載ってます！
あとPMS（月経前症候群）や
更年期症状のことも必読ですね！
ホルモンの不調の代表ともいえる
この二つの問題。
働く女性はこの問題と向き合う場面が
多いかと思います。
仕事にまで影響が出る人も少なくなくて
更年期障害により退職した人は
実に17.2パーセントだそうで
約36パーセントの人が
辞めようと悩んだことがあるとの回答。
女性の特有の不調に悩み、
キャリア志向が強ければ強い程
女性という自分を否定的に見てしまう。
しかし女性というのを
否定的に捉えるのではなく
向き合うために
知ることが
大切だと思います^ ^
正しい知識を自分の中に入れること
これが自分と向き合う第一歩だと思います
あとは恋愛をすると
女性ホルモンが増えるのはウソという
衝撃的内容まで
笑
笑コンビニでも販売してます！
おもしろいので
是非読んでみてください♡
検査後に食べたうなぎとニラ玉汁が
とっても美味しかった♡
ではこの辺で(*^^*)
miracle From kitchen
黒田 ゆみ
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