ご訪問くださり、ありがとうございます
やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの
松本京子です
約１週間ぶりのパート
実は、行くまでは少々不安が・・・
医者が１５日からは行っても良いと
言ってはいますが
人によっては、まだ嫌がるかもしれない・・・
持病がある
子どもが小さい
高齢の親と同居
などで、絶対にうつりたくない人もいるだろう
私、行っても良いのかな・・・などと思ってしまいます
あと２～３日、休んだ方が良いのかな？
でも、めちゃくちゃ忙しいのも分かっているので
やっぱり、休めないし・・・
などと思いながら
マスク着用で出勤
「おはようございます」恐る恐る言うと
「おはよう！大変やったね」
「熱、どんだけ出たん？」
「食べれてた？」
「他にどんな感じやった？」
などなど、避けられるどころか
ウェルカムな感じで、受け入れてもらえました
「ほ。。。。」安心しました
その後は、容赦なく忙しい
病み上がりの約１万歩は
まーまーキツかった
時々、「無理しなや！」
「大丈夫？」という言葉がけ
本当にありがたかったです
そして今日は
早めに帰らせてもらえることに
１万歩歩いたおかげで
「お腹が空いた」感覚が復活して
遅めのお昼をどうしようかと考えると
「リンガーハットの皿うどん」が浮かぶ
イオンまで行き
フードコートでいただきました
麺は半分ですが、完食
久々、普通に食べられました
食欲が無くて、食べられるモノを探す時
逆に身体を動かすと、身体が欲しだす
身体が欲したモノなら、美味しく頂けます
そして、お風呂に入って
朝まで爆睡！
体力回復の秘訣は
「動く」ですね
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