明太子おにぎり
シーチキンおにぎり
カゴメのトマトジュース
締めて…
熱量425kcal
たんぱく質10.5g
脂質5.9g
炭水化物71g
ナトリウム1310mg
カリウム780mg
カルシウム20mg
糖質10.6mg
食物繊維2.0mg
リコピン28mg
…かな
その前に家で冷凍ピザたべてるもんね
いいんだか悪いんだか…(;^_^A
掃除がおわって始業まで時間があるのでコンビニで買ったおにぎりを食べました
明太子おにぎり
シーチキンおにぎり
カゴメのトマトジュース
締めて…
熱量425kcal
たんぱく質10.5g
脂質5.9g
炭水化物71g
ナトリウム1310mg
カリウム780mg
カルシウム20mg
糖質10.6mg
食物繊維2.0mg
リコピン28mg
…かな
その前に家で冷凍ピザたべてるもんね
いいんだか悪いんだか…(;^_^A
明太子おにぎり
シーチキンおにぎり
カゴメのトマトジュース
締めて…
熱量425kcal
たんぱく質10.5g
脂質5.9g
炭水化物71g
ナトリウム1310mg
カリウム780mg
カルシウム20mg
糖質10.6mg
食物繊維2.0mg
リコピン28mg
…かな
その前に家で冷凍ピザたべてるもんね
いいんだか悪いんだか…(;^_^A