ダーリンのお誕生日♪

こんにちわ

ついにこの日がやってきました
ダーリンのお誕生日

これでやっと、今日から同い歳です

この２ヶ月間、何かにつけて
「お姉さん！」と呼ばれていたのですが
(ダーリンはもともと年上好きなので)
そんな日々も今日で終わり～

昨日の夜は、12時になった直後に
うたた寝をしていた彼を起こし、一番にお祝いのコトバを言いました
これぞ、同棲の特権

ムニャムニャいいながらも嬉しそうで良かった


今日の夜は
とりあえずケーキでお祝いする予定ですが、
仕事もあるので、お家ご飯

彼からずっと「高級焼き肉に行きたい！」と言われていたので
明日はプレゼントを買いに行った後
焼き肉に行ってきまーす

そこの焼き肉屋さんは
ちょっと…かなり…お高いのですが(肉屋直営)
霜降りとかがすごくて、美味しいんです

しかも、霜降りがすごいおかげで
ちょっとの量で大満足になれるので(脂が食べてる途中からきつくなってくるの。。)
ダイエット中でも安心

とにかく今日は
早めに仕事を片付けて、
お部屋の飾り付け＆ご馳走の用意のために早く帰ろう

サプライズ成功するかどうか分かんないけど
ガンバロウッ


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【11月4日のご飯】
朝：ホットケーキ半分
昼：ポトフ、コロッケパン
夜：カルボナーラ鍋
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体重の変動なし
乙女DAYが終わったのと同時に、
便秘も解消され始めたので、これから体重減ってくるといいな

ついでに♪

ブログネタ：枕の固さは？ 参加中

内容的にはさっきの続きみたいになっちゃいますが
ブログネタ=枕の固さは？？です


今使っている枕は、
低反発のものなので
固さ的には…固い方に入るのかなぁ？？

あぁ、でもグニャ～と頭の形に収まるあたりからして
「やわらかい」と表現した方がいいのかなぁ

でも、旅館とかに行った時に
枕の中身が綿のようにやわらかいものは
あんまり眠れない気がするので
個人的には固い方が好きかもしれません

低反発にしてからは
もうそれ以外、使えないんですけどね


医師が考案した低反発枕「お医者さんのぐっすりまくら」

寝るの大好き♪

おはようございます

今日は、
朝からダーリンがダイエットを決意したようで
「よし！痩せるぞ！」と気合いを入れていました(笑)

なので私も
乙女dayが終わったら
新たに気合いを入れ直し、頑張ろうと思います

ただ…私。。。

本当に寝るのが大好きで
お休みの時とか
起こされなければ、一日中眠れる自信があるくらい
寝るのが大好きなんです

というか、
リラックスしてゴロゴロしてる時に
最高に幸せを感じるので
ダーリンからは『よく寝る子』とインプットされているようです

でも最近は、
ダイエットのため、
晩ご飯のあと3時間は起きていたいので
どうしても寝るのが12時～13時過ぎになっちゃうのです

そうすると睡眠時間が減っちゃう。。

その結果寝不足→体調不良→ストレス→ドカ食いと
最悪の魔のスパイラルを引き起こしてしまうんです

で、『たくさん寝ること』より『ぐっすり眠ること』重視のダーリンに相談したところ
ダーリン愛用の枕をもらっちゃいました　　

医師が考案した低反発枕「お医者さんのぐっすりまくら」


わたしのダーリンはすごく枕にうるさくて
(初めての買い物デートで、東急ハンズに一緒に枕を買いに行ったくらい)
枕が自分に合ってれば
短い睡眠時間でも、充分熟睡＆疲れはとれる！っていう持論を持っているんです

ダーリン自体が、睡眠に関しては私と真反対の性格で
私は→お休みの日＝いっぱい寝れるに対して
ダーリンは→お休みの日＝寝てたらもったいない！って感じなんです。


だからこそ枕とマットレス(ベット)にはこだわりたいんですって。

ダーリンからもらったから言う訳ではないですが…

でもでも。。

良い枕ってほんとうに良い！　

正直、枕ひとつで変わるとは思ってませんでしたが
すごくぐっすり眠れるようになりました。

ここ何日かは、
5時間寝れば、スッキリ自然と目が覚めるんです
私の今までの人生から考えると奇跡

自分に合った枕って本当にいいです

安眠バンザーーーイ！