かねてより参加予定してました『海の日』のイベントに潜入してきました♪

アメンバーのはっしーさん他馴染みのIRがたくさん出演します~
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お久しぶりです~ダンディーさんとツーショット~まだまだ余裕な顔ですね~


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今回一緒に参加した、アメンバーのこころとツーショット~。最近ジム以外でも、なにかと絡みがございます~


さぁー楽しむぞ~♪



ちなみに今日はバーン飲んでません~


MCのU先生から紹介されリードIRの発表~ってか、だいたい想像通り(笑)


■足慣らしエアロ

はっしーさんリード
火曜日?と思う構成でしたが、時間とインパクトの重さがちょうどよかったね。


■ビヨンド

Iインストラクター
エアロマニア50は一回だけでしたが参加させてもらってます。マッスル!な構成。自分は好きだけど、かなりきついんじゃないかなーと…

Uインストラクターが近寄ってきて『鬼!鬼だよね~』と…


(*´艸`)クスクス


妥協しないから好き嫌いは別れるが、いいキャラなIRだと再確認しました。



■ズンバ


ズンバはよくわからないが…リードは隣街から着て頂いたMさんのリードは笑えたね~

ダンディーさん息が上がりはじめたかな?


隣のこころは…はっちゃけちゃってるよ(゚Д゚)クワッ!!楽しそう~♪



自分…自分の汗に溺れはじめましたショック!



休憩時、モッパーのシモッチとMちゃんIインストラクターの3本のモップで拭いてもろた(笑)しかし…何故みんなそんな汗かかない?ここだけ洪水警報や!(笑)すんません…


ズンバ…確かに楽しいかもだけど、長かったかな…イベントの半分がズンバは…ちと辛い~


ハイタッチとかしましたが~なかなか上がらない自分。



で!ここで判明。どこからこんな汗が出てるのか!



足です。ウェーブダイバーは靴底が通気のために穴があいてますが…シューズがべちゃべちゃでした。


歩くたびにぐちゅぐちゅ。


まるで水の中歩い後のようになってましたショック!歩くたびに床に汗が吹き出してました。


もう一つ言うと、前の女性が滑ったのは自分の汗ではないです♪テリトリーみたいに汗が溢れた箇所でなかったからね。


なにはともあれ~


楽しめましたニコニコはっしーさんをはじめ、企画から運営までしてくれたインストラクター各位。本当にお疲れ様でした~。


また企画してもらえた時は参加させてもらいます
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終わってから、はっしーさんとツーショット~ニコニコはじめてですね~楽しかったですよ~ありがとうございますニコニコ




しかし俺黒いよね…


チャリティーイベントでしたが、みんな復興への気持ちも込めて参加したと思います。


一致団結!


こういうチャリティーもあるんだねニコニコ

今回被災されたかたがた…みんな同じ気持ちで復興を願ってます。家族を亡くした方、家を無くした方、想い出を無くした方。


気持ちがわかる!なんて無責任な事はいいません。大変だとも思いますが…


前を見よう!


チャリティーイベントに出て、早い復興を!と、いう気持ちが強くなりました。


たくさんの仲間がいます。頑張ってみんなで乗り切りましょう!


潜入レポでしたニコニコ
最近は腕と肩集中トレーニング☆胸ときどき。


ドキドキ(´・ω・)

じゃねーよ。ときどき☆


そんなKEISUKEどん(丼)です。みなさま今宵もあつーござんすね。室内熱中症に気をつけてね。




本日もトレーニング。が、やはり水曜日からの疲れが…ここで止めたらヲトオが廃る。


通常トレーニングしてから、最近お気に入りのU先生のRPBへ。なんの略だかいまだに知らない(´・ω・)


最近、木曜日はT君のお姉ちゃんと一緒です☆



たまたまウェアがタンクトップ(灰色)だったんですが…



鏡に写る俺こんな黒かった?


開始から順調に捩りまくり~。みるみる肌が赤黒く…発汗してテラテラ
(´・ω・)



僧帽筋、三頭がモリモリ
(´・ω・)



U先生が巡回しながら見せて回ってる時、ようやく自分のとこに☆



『バッチリです♪』




えー…しっかり出来てるか見てよ(笑)




休憩の時、T君の姉ちゃんに『ねーKEISUKE君さー…首から肩、腕まで日本人離れしてきたよね』




なんと(゚Д゚)クワッ!!




アラブ人か?



ドキドキ(´・ω・)




『いや、なんでアラブ?』
(*´艸`)クスクス





よくわからないけど、日本人離れってアラブ人かと頭に浮かんだもんで。




あ!ビルダーさんは別やでー。ビルダーさんみたいな体じゃなく一般的にね。



捩ると肩と腕のとこがボコーって沈むんす。




背中が少し見えるタンクトップだったので、肩甲骨動かす時、腕を捩る時やたら視線が…これはある意味恥ずかしい。エアロみたいに『動き』を見られてるのではなく、体を見られてるって事だからね~



ラディンにも『この前見た時は少し太ったかと思ったけど、今日見たら痩せてる。すぐ変化してるけどKEIちゃんどうやってコントロールしてるん?』


コントロールはしてないんだけどね。RPBも終わったら女性から質問された。


『姿勢がすごい綺麗なんですが、なにしてるんですか?』姿勢はインナーマッスルなんでRPBと宣伝しておいた(笑)



2回目の超初心者だとは内緒にしてね。



さて、木曜日ズンバとRPBどちらを選択しようかな?


っつーか、体の疲れが取れないなー。明日はパーソナルや~ショック!