かねてより参加予定してました『海の日』のイベントに潜入してきました♪
アメンバーのはっしーさん他馴染みのIRがたくさん出演します~

お久しぶりです~ダンディーさんとツーショット~まだまだ余裕な顔ですね~

今回一緒に参加した、アメンバーのこころとツーショット~。最近ジム以外でも、なにかと絡みがございます~
さぁー楽しむぞ~♪
ちなみに今日はバーン飲んでません~
MCのU先生から紹介されリードIRの発表~ってか、だいたい想像通り(笑)
■足慣らしエアロ
はっしーさんリード
火曜日?と思う構成でしたが、時間とインパクトの重さがちょうどよかったね。
■ビヨンド
Iインストラクター
エアロマニア50は一回だけでしたが参加させてもらってます。マッスル!な構成。自分は好きだけど、かなりきついんじゃないかなーと…
Uインストラクターが近寄ってきて『鬼!鬼だよね~』と…
(*´艸`)クスクス
妥協しないから好き嫌いは別れるが、いいキャラなIRだと再確認しました。
■ズンバ
ズンバはよくわからないが…リードは隣街から着て頂いたMさんのリードは笑えたね~
ダンディーさん息が上がりはじめたかな?
隣のこころは…はっちゃけちゃってるよ(゚Д゚)クワッ!!楽しそう~♪
自分…自分の汗に溺れはじめました
休憩時、モッパーのシモッチとMちゃんIインストラクターの3本のモップで拭いてもろた(笑)しかし…何故みんなそんな汗かかない?ここだけ洪水警報や!(笑)すんません…
ズンバ…確かに楽しいかもだけど、長かったかな…イベントの半分がズンバは…ちと辛い~
ハイタッチとかしましたが~なかなか上がらない自分。
で!ここで判明。どこからこんな汗が出てるのか!
足です。ウェーブダイバーは靴底が通気のために穴があいてますが…シューズがべちゃべちゃでした。
歩くたびにぐちゅぐちゅ。
まるで水の中歩い後のようになってました
歩くたびに床に汗が吹き出してました。
もう一つ言うと、前の女性が滑ったのは自分の汗ではないです♪テリトリーみたいに汗が溢れた箇所でなかったからね。
なにはともあれ~
楽しめました
はっしーさんをはじめ、企画から運営までしてくれたインストラクター各位。本当にお疲れ様でした~。
また企画してもらえた時は参加させてもらいます

終わってから、はっしーさんとツーショット~
はじめてですね~楽しかったですよ~ありがとうございます
しかし俺黒いよね…
チャリティーイベントでしたが、みんな復興への気持ちも込めて参加したと思います。
一致団結!
こういうチャリティーもあるんだね
今回被災されたかたがた…みんな同じ気持ちで復興を願ってます。家族を亡くした方、家を無くした方、想い出を無くした方。
気持ちがわかる!なんて無責任な事はいいません。大変だとも思いますが…
前を見よう!
チャリティーイベントに出て、早い復興を!と、いう気持ちが強くなりました。
たくさんの仲間がいます。頑張ってみんなで乗り切りましょう!
潜入レポでした
アメンバーのはっしーさん他馴染みのIRがたくさん出演します~

お久しぶりです~ダンディーさんとツーショット~まだまだ余裕な顔ですね~

今回一緒に参加した、アメンバーのこころとツーショット~。最近ジム以外でも、なにかと絡みがございます~
さぁー楽しむぞ~♪
ちなみに今日はバーン飲んでません~
MCのU先生から紹介されリードIRの発表~ってか、だいたい想像通り(笑)
■足慣らしエアロ
はっしーさんリード
火曜日?と思う構成でしたが、時間とインパクトの重さがちょうどよかったね。
■ビヨンド
Iインストラクター
エアロマニア50は一回だけでしたが参加させてもらってます。マッスル!な構成。自分は好きだけど、かなりきついんじゃないかなーと…
Uインストラクターが近寄ってきて『鬼!鬼だよね~』と…
(*´艸`)クスクス
妥協しないから好き嫌いは別れるが、いいキャラなIRだと再確認しました。
■ズンバ
ズンバはよくわからないが…リードは隣街から着て頂いたMさんのリードは笑えたね~
ダンディーさん息が上がりはじめたかな?
隣のこころは…はっちゃけちゃってるよ(゚Д゚)クワッ!!楽しそう~♪
自分…自分の汗に溺れはじめました

休憩時、モッパーのシモッチとMちゃんIインストラクターの3本のモップで拭いてもろた(笑)しかし…何故みんなそんな汗かかない?ここだけ洪水警報や!(笑)すんません…
ズンバ…確かに楽しいかもだけど、長かったかな…イベントの半分がズンバは…ちと辛い~
ハイタッチとかしましたが~なかなか上がらない自分。
で!ここで判明。どこからこんな汗が出てるのか!
足です。ウェーブダイバーは靴底が通気のために穴があいてますが…シューズがべちゃべちゃでした。
歩くたびにぐちゅぐちゅ。
まるで水の中歩い後のようになってました
歩くたびに床に汗が吹き出してました。もう一つ言うと、前の女性が滑ったのは自分の汗ではないです♪テリトリーみたいに汗が溢れた箇所でなかったからね。
なにはともあれ~
楽しめました
はっしーさんをはじめ、企画から運営までしてくれたインストラクター各位。本当にお疲れ様でした~。また企画してもらえた時は参加させてもらいます

終わってから、はっしーさんとツーショット~
はじめてですね~楽しかったですよ~ありがとうございます
しかし俺黒いよね…
チャリティーイベントでしたが、みんな復興への気持ちも込めて参加したと思います。
一致団結!
こういうチャリティーもあるんだね

今回被災されたかたがた…みんな同じ気持ちで復興を願ってます。家族を亡くした方、家を無くした方、想い出を無くした方。
気持ちがわかる!なんて無責任な事はいいません。大変だとも思いますが…
前を見よう!
チャリティーイベントに出て、早い復興を!と、いう気持ちが強くなりました。
たくさんの仲間がいます。頑張ってみんなで乗り切りましょう!
潜入レポでした

最近は腕と肩集中トレーニング☆胸ときどき。
ドキドキ(´・ω・)
じゃねーよ。ときどき☆
そんなKEISUKEどん(丼)です。みなさま今宵もあつーござんすね。室内熱中症に気をつけてね。
本日もトレーニング。が、やはり水曜日からの疲れが…ここで止めたらヲトオが廃る。
通常トレーニングしてから、最近お気に入りのU先生のRPBへ。なんの略だかいまだに知らない(´・ω・)
最近、木曜日はT君のお姉ちゃんと一緒です☆
たまたまウェアがタンクトップ(灰色)だったんですが…
鏡に写る俺こんな黒かった?
開始から順調に捩りまくり~。みるみる肌が赤黒く…発汗してテラテラ
(´・ω・)
僧帽筋、三頭がモリモリ
(´・ω・)
U先生が巡回しながら見せて回ってる時、ようやく自分のとこに☆
『バッチリです♪』
えー…しっかり出来てるか見てよ(笑)
休憩の時、T君の姉ちゃんに『ねーKEISUKE君さー…首から肩、腕まで日本人離れしてきたよね』
なんと(゚Д゚)クワッ!!
アラブ人か?
ドキドキ(´・ω・)
『いや、なんでアラブ?』
(*´艸`)クスクス
よくわからないけど、日本人離れってアラブ人かと頭に浮かんだもんで。
あ!ビルダーさんは別やでー。ビルダーさんみたいな体じゃなく一般的にね。
捩ると肩と腕のとこがボコーって沈むんす。
背中が少し見えるタンクトップだったので、肩甲骨動かす時、腕を捩る時やたら視線が…これはある意味恥ずかしい。エアロみたいに『動き』を見られてるのではなく、体を見られてるって事だからね~
ラディンにも『この前見た時は少し太ったかと思ったけど、今日見たら痩せてる。すぐ変化してるけどKEIちゃんどうやってコントロールしてるん?』
コントロールはしてないんだけどね。RPBも終わったら女性から質問された。
『姿勢がすごい綺麗なんですが、なにしてるんですか?』姿勢はインナーマッスルなんでRPBと宣伝しておいた(笑)
2回目の超初心者だとは内緒にしてね。
さて、木曜日ズンバとRPBどちらを選択しようかな?
っつーか、体の疲れが取れないなー。明日はパーソナルや~
ドキドキ(´・ω・)
じゃねーよ。ときどき☆
そんなKEISUKEどん(丼)です。みなさま今宵もあつーござんすね。室内熱中症に気をつけてね。
本日もトレーニング。が、やはり水曜日からの疲れが…ここで止めたらヲトオが廃る。
通常トレーニングしてから、最近お気に入りのU先生のRPBへ。なんの略だかいまだに知らない(´・ω・)
最近、木曜日はT君のお姉ちゃんと一緒です☆
たまたまウェアがタンクトップ(灰色)だったんですが…
鏡に写る俺こんな黒かった?
開始から順調に捩りまくり~。みるみる肌が赤黒く…発汗してテラテラ
(´・ω・)
僧帽筋、三頭がモリモリ
(´・ω・)
U先生が巡回しながら見せて回ってる時、ようやく自分のとこに☆
『バッチリです♪』
えー…しっかり出来てるか見てよ(笑)
休憩の時、T君の姉ちゃんに『ねーKEISUKE君さー…首から肩、腕まで日本人離れしてきたよね』
なんと(゚Д゚)クワッ!!
アラブ人か?
ドキドキ(´・ω・)
『いや、なんでアラブ?』
(*´艸`)クスクス
よくわからないけど、日本人離れってアラブ人かと頭に浮かんだもんで。
あ!ビルダーさんは別やでー。ビルダーさんみたいな体じゃなく一般的にね。
捩ると肩と腕のとこがボコーって沈むんす。
背中が少し見えるタンクトップだったので、肩甲骨動かす時、腕を捩る時やたら視線が…これはある意味恥ずかしい。エアロみたいに『動き』を見られてるのではなく、体を見られてるって事だからね~
ラディンにも『この前見た時は少し太ったかと思ったけど、今日見たら痩せてる。すぐ変化してるけどKEIちゃんどうやってコントロールしてるん?』
コントロールはしてないんだけどね。RPBも終わったら女性から質問された。
『姿勢がすごい綺麗なんですが、なにしてるんですか?』姿勢はインナーマッスルなんでRPBと宣伝しておいた(笑)
2回目の超初心者だとは内緒にしてね。
さて、木曜日ズンバとRPBどちらを選択しようかな?
っつーか、体の疲れが取れないなー。明日はパーソナルや~
