最近は腕と肩集中ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ☆胸ときどき。
ﾄﾞｷﾄﾞｷ(´･ω･)
じゃねーよ。ときどき☆
そんなKEISUKEどん(丼)です。みなさま今宵もあつーござんすね。室内熱中症に気をつけてね。
本日もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。が、やはり水曜日からの疲れが…ここで止めたらヲトオが廃る。
通常ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてから、最近お気に入りのＵ先生のRPBへ。なんの略だかいまだに知らない(´･ω･)
最近、木曜日はT君のお姉ちゃんと一緒です☆
たまたまｳｪｱがﾀﾝｸﾄｯﾌﾟ(灰色)だったんですが…
鏡に写る俺こんな黒かった？
開始から順調に捩りまくり～。みるみる肌が赤黒く…発汗してﾃﾗﾃﾗ
(´･ω･)
僧帽筋、三頭がﾓﾘﾓﾘ
(´･ω･)
Ｕ先生が巡回しながら見せて回ってる時、ようやく自分のとこに☆
『ﾊﾞｯﾁﾘです♪』
えー…しっかり出来てるか見てよ(笑)
休憩の時、T君の姉ちゃんに『ねーKEISUKE君さー…首から肩、腕まで日本人離れしてきたよね』
なんと(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!
ｱﾗﾌﾞ人か？
ﾄﾞｷﾄﾞｷ(´･ω･)
『いや、なんでｱﾗﾌﾞ？』
(*´艸`)ｸｽｸｽ
よくわからないけど、日本人離れってｱﾗﾌﾞ人かと頭に浮かんだもんで。
あ！ﾋﾞﾙﾀﾞｰさんは別やでー。ﾋﾞﾙﾀﾞｰさんみたいな体じゃなく一般的にね。
捩ると肩と腕のとこがﾎﾞｺｰって沈むんす。
背中が少し見えるﾀﾝｸﾄｯﾌﾟだったので、肩甲骨動かす時、腕を捩る時やたら視線が…これはある意味恥ずかしい。ｴｱﾛみたいに『動き』を見られてるのではなく、体を見られてるって事だからね～
ﾗﾃﾞｨﾝにも『この前見た時は少し太ったかと思ったけど、今日見たら痩せてる。すぐ変化してるけどKEIちゃんどうやってｺﾝﾄﾛｰﾙしてるん？』
ｺﾝﾄﾛｰﾙはしてないんだけどね。RPBも終わったら女性から質問された。
『姿勢がすごい綺麗なんですが、なにしてるんですか？』姿勢はｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙなんでRPBと宣伝しておいた(笑)
2回目の超初心者だとは内緒にしてね。
さて、木曜日ｽﾞﾝﾊﾞとRPBどちらを選択しようかな？
っつーか、体の疲れが取れないなー。明日はﾊﾟｰｿﾅﾙや～
ﾄﾞｷﾄﾞｷ(´･ω･)
じゃねーよ。ときどき☆
そんなKEISUKEどん(丼)です。みなさま今宵もあつーござんすね。室内熱中症に気をつけてね。
本日もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。が、やはり水曜日からの疲れが…ここで止めたらヲトオが廃る。
通常ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてから、最近お気に入りのＵ先生のRPBへ。なんの略だかいまだに知らない(´･ω･)
最近、木曜日はT君のお姉ちゃんと一緒です☆
たまたまｳｪｱがﾀﾝｸﾄｯﾌﾟ(灰色)だったんですが…
鏡に写る俺こんな黒かった？
開始から順調に捩りまくり～。みるみる肌が赤黒く…発汗してﾃﾗﾃﾗ
(´･ω･)
僧帽筋、三頭がﾓﾘﾓﾘ
(´･ω･)
Ｕ先生が巡回しながら見せて回ってる時、ようやく自分のとこに☆
『ﾊﾞｯﾁﾘです♪』
えー…しっかり出来てるか見てよ(笑)
休憩の時、T君の姉ちゃんに『ねーKEISUKE君さー…首から肩、腕まで日本人離れしてきたよね』
なんと(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!
ｱﾗﾌﾞ人か？
ﾄﾞｷﾄﾞｷ(´･ω･)
『いや、なんでｱﾗﾌﾞ？』
(*´艸`)ｸｽｸｽ
よくわからないけど、日本人離れってｱﾗﾌﾞ人かと頭に浮かんだもんで。
あ！ﾋﾞﾙﾀﾞｰさんは別やでー。ﾋﾞﾙﾀﾞｰさんみたいな体じゃなく一般的にね。
捩ると肩と腕のとこがﾎﾞｺｰって沈むんす。
背中が少し見えるﾀﾝｸﾄｯﾌﾟだったので、肩甲骨動かす時、腕を捩る時やたら視線が…これはある意味恥ずかしい。ｴｱﾛみたいに『動き』を見られてるのではなく、体を見られてるって事だからね～
ﾗﾃﾞｨﾝにも『この前見た時は少し太ったかと思ったけど、今日見たら痩せてる。すぐ変化してるけどKEIちゃんどうやってｺﾝﾄﾛｰﾙしてるん？』
ｺﾝﾄﾛｰﾙはしてないんだけどね。RPBも終わったら女性から質問された。
『姿勢がすごい綺麗なんですが、なにしてるんですか？』姿勢はｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙなんでRPBと宣伝しておいた(笑)
2回目の超初心者だとは内緒にしてね。
さて、木曜日ｽﾞﾝﾊﾞとRPBどちらを選択しようかな？
っつーか、体の疲れが取れないなー。明日はﾊﾟｰｿﾅﾙや～