年末に近づいてきましたね✨
お忙しい中立ち寄ってくださり
ありがとうございます(o⌒∇⌒o)
私がジムで腰を痛めてから
1か月以上たつわけで･･･
北の国から･･･みたいな話し方に
つい、なってしまいます
(何にも関係ありません)
本当につらかった！
しかし！
劇的に痛みがなくなったのです！
私、インフルエンザの予防接種をうちにいったとき
ついでに(〃∇〃)
腰の痛みについて相談
してみました
すると
芍⚫甘⚫湯という漢方薬を処方され
しばらく飲んでみたところ
痛くない時間が長くなりました！
そして
今年最後の整体の施術
をうけにいったら
あんなに痛かったのがなおりました‼
もう、ジムトレする前は
充分なストレッチをします
腰痛でなげいている間は
健康に関する読者様のブログが
心強い味方でした(///∇///)
腰だけではなく
からだ全体のことなんですね
また体に良い菌についても
あらためてきちんと良いものを
いただく大切さを考える良い
機会となりました
たくさんの情報を
ありがとうございました
もちろん今後も参考に
していきます
一番大切なことは
体も心も
無理しないこと
わかっちゃいるけど
なかなか上手くいかない(^_^)
今年も終わりに近づいていて
新しい年になったとしても
また同じ生活が始まります
今は亡き母がよく
言っていました
平凡な生活が
一番の幸せだと
長く生きた母の言葉が
年齢を重ねるたびに
深みをましながら
よみがえります
自分らしく生きること
そこの軸をしっかり持つ
私の母の昔話はじつに
おもしろかった
戦争の頃の話や
モデルのように美しかった
頃の話
(すごく盛っている可能性大)
笑
世の中に素敵な女性や男性
がいるけれど
最悪な状態を経験したことのある
方の話は実におもしろくて
飽きません(〃∇〃)
そこから這い上がってきた
話など最高です
聞いているだけて
パワーをもらっている
感じです
また
人間味溢れていて
好きにならずに
いられない
♪♪♪
(///∇///)
また来年も
たくさんの方と良いご縁が
つながりますように
来年も
泣いたり
笑ったり
怒ったり
悔しい思いしたり
すると思うけど
自分らしく
心のままに
生きていきたいと
思います
皆様
どうぞ良いお年を
お迎えくださいませ
来年も
宜しくお願い致しますねo(^o^)o