連日猛暑だった日々も終わり、秋が近づいてきましたね。暑さが落ち着いて、でもまだ開放的で賑やかで、満ちているような、個人的には大好きな季節です
最近、自分が親や周りにどんなふうに育てられたかということについて振り返ることがありましま。テレビゲームは一切買ってくれなかったけど、幸運にも、教育に対してはどれだけでも機会を貰いました。今にいきているなと思うのは、学ぶために遠くに出向いたり、時間やお金を使うこと、殆ど躊躇がありません。物質的な荷物はなかなか持ち運びできないけど、知識は自分と一緒にどこまでもいける(記憶力の問題はありますが)人のためにもどれだけでも使うことができる
ヨガだって、マット一枚あれば(マットがなくても)いつでもどこででもできる、その身軽さにも魅力を感じております
カラダの使い方、知識、常にそこにあって、一生共にするもの、どちらも楽しく正しく深めていきたいですね
9月も皆さんと楽しいヨガの時間が過ごせますように
@富山市総合体育館 軽運動室
時間 ①19:10〜20:00
② 20:10〜21:00
今年度第3期 10月開始 事前予約制 各全10回 →9月中から募集開始(富山市体育協会ホームページ、富山市広報)
たまごヨガ
@氷見ふれあいスポースセンター←受付にて参加申込いただけます。
時間20:10〜21:10
日程9/7.14.21.28
たまごヨガ
定員先着10名、要予約(ドロップインも可能です)
@アロマヨガスタジオ ルブトン魚津
9/17 時間13:30-14:45
9/24 時間10:30-11:45午前中です
アロマヨガ
@アロマヨガスタジオ ルブトン魚津
不定期
毎月、季節や気候に合わせて違う香のアロマをたいています。
初心者のためのリフレッシュヨガ
次回は、9月11日
時間10:30〜
@婦中ふれあい館 軽運動室
定員14名
初参加の方、酵素ドリンクとオリゴパインの試飲試食付とってもお得です
レンタルマットあります(前日までに要予約)
↑前回の様子
出張、プライベートヨガも受け付けております。
ご依頼された方のご希望に沿って、無理なく悩みに寄り添い良くしていく方法を考えます。ご希望があればたまご型のブロックも使用します。
外出が難しい方、お家でヨガをしたい方、インターネットの苦手な方、お子さんやご家族、ご友人がいらっしゃっても大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください
お客様の声
カラダが軽くなった
歪みが良くなった気がする。背筋が伸びた
肩や腰が楽になった
続けることで姿勢が改善された
自分のペースでできるから気負わなくて楽
脚が軽くなった
熟睡できた、気持ちがスッキリした
息が通りやすくなった