令和4年あけましておめでとうございます
元日の朝の立山連峰です
雲間から差し込む太陽の光が幻想的でした
寅年の2022年。短期間の目標設定が達成への鍵
難しく考えすぎず、動きながら調整していくのが良いのかも。ヨガも同じ。
動いてみて、修正して、また動いてみて。その中で、夢への8割は達成できるらしいです
爽やかに吹く風にのって、幸福と笑顔に溢れた一年になりますように
1月の予定です
デトックスヨガ
@富山市総合体育館 研修室 ←予約なし、開始30分前からのチケット購入で参加いただけます。
時間20:10〜21:00
日程1/11.18.25
はじめてのヨガセミナー
@富山市総合体育館
時間19:10〜20:00
1/25開始（事前予約、多ければ抽選）全10回
詳細
募集期間は〜1/16まで
たまごヨガ
@氷見ふれあいスポースセンター←予約なし、当日受付にて参加いただけます。
時間20:10〜21:10
日程1/5.12.19.26
たまごヨガ←定員先着10名、要予約（ドロップインも可能です）
@アロマヨガスタジオ ルブトン魚津
1/15.29
時間13:30-14:45
アロマヨガ
@アロマヨガスタジオ ルブトン魚津
不定期
毎月、季節や気候に合わせて違う香のアロマをたいています。
初心者のためのリフレッシュヨガ
次回は、日程1/30
時間10:30〜
@婦中ふれあい館 軽運動室
定員14名
レンタルマットあります（前日までに要予約）
↑前回の様子
出張、プライベートヨガも受け付けております。
ご依頼された方のご希望に沿って、無理なく悩みを軽減して参ります。希望があればたまごブロックも使用します。
外出が難しい方、お家でヨガをしたい方、インターネットの苦手な方、お子さんやご家族、ご友人がいらっしゃっても大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください
お客様の声
カラダが軽くなった
歪みが良くなった気がする。背筋が伸びた
肩や腰が楽になった
続けることで姿勢が改善された
自分のペースでできるから気負わなくて楽
脚が軽くなった
熟睡できた、気持ちがスッキリした
今年も皆さんとお会いできること、ヨガができること、楽しみにしています
今年一年、楽しさと健康を軸に、健やかな心地よい風を感じられる瞬間にたくさん出会えますように皆様の日常にとって、少しでもプラスになる時間を共有したいと思っています