メディシンボールで家トレを。 | prismオフィシャルブログ「Prism Familla」Powered by Ameba
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TeaCupプードルPOOHちゃんの日記②
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メディシンボールで家トレを。
3kgのメディシンボールを購入しました。
お腹鍛えなきゃ!
でもより寄って腰を寝違えちゃって今日は使えない😭
普通にバランスボールでストレッチしよう。
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