足裏のバランスをテーピングで整えて、
ピラティスで体幹、骨盤底筋群を効率良く鍛える。
外反母趾、O脚矯正でお世話になっている院では、
木曜日は足裏整体+ピラティスday。
体験レッスンへ行ってきました。
足裏テーピングと、私の場合O脚のサラシを巻いてピラティス。
しばらく通ってみよ。
かしわぐら先生、teru先生、
これからよろしくお願いします。
足裏のバランスをテーピングで整えて、
ピラティスで体幹、骨盤底筋群を効率良く鍛える。
外反母趾、O脚矯正でお世話になっている院では、
木曜日は足裏整体+ピラティスday。
体験レッスンへ行ってきました。
足裏テーピングと、私の場合O脚のサラシを巻いてピラティス。
しばらく通ってみよ。
かしわぐら先生、teru先生、
これからよろしくお願いします。
