間欠式ファスティング初日トレーナーに、1度しっかり身体を絞りましょう。1度シックスパックになりませんか?間欠式ファスティングがむいてると思います。明日から実践してみましょう💪と、体脂肪率を減らす事になっちゃいました😭てなわけで、私は朝食抜きでも、プリズム達の朝ごはんの用意。とても美味しい匂いがします。お腹空いたー😭