午前中に有酸素運動で977kcal燃焼しました。
罪悪感なんて全く無し！
さ、食べまくるわよ！
飲み放題コース、ハイボール濃いめで
ガンガン飲んじゃいました。
しかもお得な日だったわ。
美容のためにグルテンフリーな生活を心掛けてはいるけれど、
たまには食べちゃおぅ。
だって美味しいんだもの
プリズム達にはパンプキンシフォンケーキを持参しました。
もうテラス席は無理だもの。
クーラーの効いたお店でのんびり、楽しかったね。
さて、今朝の体重は。
この増量は、問題なしだね。
今日も有酸素運動で体脂肪を燃やしてくるぞ！