週末の登山から超回復期をおえ、今日は筋トレと走り込み。
そして明日から超回復期間をあけての、マラソン大会当日という、
なんとタイミングのよい登山だったのでしょうか。
このストイックというプロテイン、徹底的に脂肪分が少ないので、安心してのめるプロテインです。
最近愛飲している水素水。
蓋を開けると、水素ガスがボーンって解放され、水素水の濃さを実証してくれます。
蓋を開けてもボーンってならない水素水って、水素ガスが抜けちゃってるんだそうで。
出来立て水素水、お勧めです。
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