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復活スプリンターのトレーニング&子育て日常ブログ

ブログの説明を入力します。10年以上振りに陸上競技に復活したので日々の出来事等を綴っていきます( ^∀^)

仕事が終り、昼前降ってた雨も
いつのまにか止んでたので帰りにちょっとだけ坂ダッシュしました(^-^)

路面が濡れた状態なんで、
若干走りにくかったですが、色々な条件でした方が効果的な気はしますね(T.T)


家に帰ると、晩御飯に手作りたこ焼きが大量にありました(笑)
個人的には、チーズ入りが一番美味しく感じましたね♪




今日のトレーニング

UP

坂ダッシュ50×5

補強(jump系)