復活スプリンターのトレーニング&子育て日常ブログ -10ページ目

ブログの説明を入力します。10年以上振りに陸上競技に復活したので日々の出来事等を綴っていきます( ＾∀＾)

今日のトレーニング

今日は水曜日。
やっと、週の中日ですね、
残り３日頑張りますかぁ～

今日のトレーニング

UP

坂ダッシュ
30×5 50×3 80×2

120×2(80%)