『走り方、歩き方がおかしい』『姿勢維持が出来ない』『発達性協調運動障害』『書字障害克服』の改善のストレッチを独自に考案して、実験しているワンオペ家事育児のワーママです。
筋トレは、筋肉を縮めて筋肉量を増やすが、『筋肉を認識してない』『筋肉が伸びれないから縮めない』パーツがあると筋トレは、あまり成長に繋がらない。
『固有覚を直接刺激して、脳を育てる』って推測の元に独自のストレッチしていくと、１年で運動能力が、底辺から平均になりました。
２年半で長男は、体育でそこそこ活躍して、運動好きになり、書字障害も改善しました。
4月から、長男編から、次男編へ。
発達障害児を『疲れにくい身体にする』を目指して、
その日々の成長と問題を徒然なるままに↓↓
↓前腿ね。オネェ座りで捻ると、前腿が足らず、伸びれない筋肉がパンパン。
↓筋自体は、ここを横断してるでかいやつね。
↓後、お尻。
お尻も足りてないww↑
↓前腿の筋が、横のお尻に付いているのを初めて知った！
前はこんなのなかった！
お尻も筋肉も今まで筋感がなかったけど、
サイドにこんなに掴める筋肉が！！↓これね！
ここの骨盤の↓
↓上に乗る筋肉！
数日後、
長男「お母さん！お風呂入ったら、ここ！なかった所に膨らみ出来た！
虫刺されかな？」
↓ここ。
筋肉ですw
骨盤の内側に指が入るようになったら、骨盤周りに筋肉が出来た！！
って、こんな写真を撮らせてくれて、掲載を許す長男w
ありがたしw
