前転が出来るようになって、1週間。
10回成功したら→10回連続成功したら
iPadゲーム(知育ゲーム)出来るって事で、頑張り、定着してきたので、今度は『後転』です。
◯現状把握。
足から遠くにお尻をどっかりと座り、そこから寝る状態。
背中が伸びきってて、お尻が一切上がらない。
◯アドバイスと検証
まずは、お尻を足のすぐそばにつけるようにするが、いまいち勢いがつかない。
お尻で足を叩きつける(だるま落としのイメージで見せて)のを試してみるが、
伸びきった背中が勢いをころす。
で、腰を手で持ち上げて、首～肩甲骨の辺りで体を支え、足を上に上げるポーズをやらせようとしたら、
…出来ない。
もちろん、仰向けから、腰をあげて、膝を頭の方に持っていく事が出来ない。
ココがつまづき。
足を補助で持ち上げてみたが、ぐにゃぐにゃで安定出来る気がしない。
◯対策
仰向けで腰をあげるのを補助する。(20回)
ボールを持って、自分で精一杯腰を上げた時の足先に当たる位置に持っている。
ボールに足を当てたらカウントして(30回)
なれてきたら、少しづつ距離を調節して、叱咤激励しながら、距離を伸ばしていく。
1週間やれば、改善が目に見えてわかる。
あお向けで、腰をあげて、膝が頭に着くようになったら、やっと後転練習。
しかし、怖いのか、首が突っ張って止まる。
あと少しなので、無理やり転がして感覚掴んでもらおうと、無理やり回して10回。
何度かに1回、頭をしまうのが遅れるらしく、ゴン！ってなるw
ソウタ「痛いから、それヤダ」
母「じゃあ、自分でやって」
ジリジリと悩んでなかなかやらんし、やっても改善が見られないので、
母「あと3回挑戦してみて出来なかったら、母が回す！」
母に無理やり3回回された後は、1回は一人でも出来る。
自分一人で3回。回れたらお終い。
無理やり回されるのは、やはりイヤだったようで、数日後には、一人で10回ジリジリ頑張ったら1回成功出来るようになる。
確率が上がってきたら、10回出来たらお終い。
総じて時間にして20分以内で終わるように回数を設定。
出来るようになって来たら、回数を重ねる為に
連続3回や10回成功で終了にします。
結構数回出来ててもたまに1度失敗するので、
実質結構な回数やるようになります。
そうして、やっと定着したと思っても、数ヶ月放置すると、出来なくなってる事もあるので、
数ヶ月後にも訓練する事もありますが、
大抵すぐ思い出します。
小脳学習ってやつですね。