こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
いつからだろう。
目の前の人が安心するように
彼に嫌われないように
周りの調和がとれるように
家族を不安にさせないように
みんなが幸せな気分でいれるように
ついつい、話を聞くことが中心になっていた。
ずっと、気を遣ってきた
ずっと、空気を読んできた
ずっと、優しくしていた
気がつけば、
誰と話す時も
ずっと、自分のことは話さず、我慢していた。
本当は、
しんどかった。
苦しかった。
疲れた。
聞いて欲しかった。
もうその役割、十分頑張った。よくやってきた。
これからは気を遣わず、自分の話をしていい。
とは言え、何をどう話したらいいのか、
わからないかもしれない。
例えば
日常の暮らしの中で、感じたことから話してみよう。
レジで並んでいる時、おばさんが割り込んできた。
電車で、隣りのカップルがすごすぎて、恥ずかしくなった。
散歩していたら、すごく気持ち良くなった。
同僚が毎日、自慢話をしてきて、すごく嫌になる。
目の前で、買おうと思ってた惣菜に半額シールが貼られた奇跡。
アプリとチラシの割引をダブルで使えてラッキーだった。
来月はいちご狩りに行ってみたい。
寒い朝に飲むコーヒーがささやかな幸せであること。
何でもいい。
あなたが暮らしの中で感じた
小さな幸せからキッーーってなった話まで
話してみよう。
彼は本当は
そんないつもの飾らないあなたが見たかった。
あなたの新しい一面を知りたかった。
そんなあなたを知ることで
彼はあなたのことを愛おしく思う。
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