こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
怖いけどその感情を感じてみよう。
見て見ぬふりしていたその感情
気丈に振る舞ってなかったことにしていたその感情
我慢して押し込んで沈めていたその感情
本当は会えなくて寂しかった。
寂しいって言ったらいいのに、彼の顔色や彼のお仕事を
気にして、気遣って、我慢していた。
本当は、お別れした後、ずっと辛い。
前に進まなきゃいけないのに、、
苦しいし、虚しい、悲しい。
けど、仕事でも、友人でも、どこでも気丈に振る舞った。
本当はめっちゃ不安だった。
私がこうして欲しい、こうしたいって言ったから
彼が、私のことを、嫌いになるんじゃないかって
ちゃんとしていない、わがままな人って思われて、
離れていくんじゃないかって。
本当は嫌だった。
彼氏がいるあの人を見ると
仲良さそうな夫婦を見ると
献身的な誰かの旦那さんの話を聞くと
嫌だった。私は愛されてないんだ。と思って。
私は何でこんななんだろうって。情けなくなって。
ひとり、泣きたくなった。
みんな、誰でもみんな、
フタをして、見て見ぬふりをしている感情がある。
いつも幸せそうに見れるあの人でさえ。みんなね。
俺だってそう。一緒。
不安だったり
怖かったり
情けなかったり
恥ずかしかったり
だから見ないようにしていた感情。
それ、一度ちゃんと感じる。
我慢せず、強がらず、見て見ぬふりせず。
不安だっだなぁ。
怖かったなぁ。
情けなかったなぁ。
恥ずかしかったなぁ。
けど、その時はそれしかできなかった。
仕方なかった。
それでいい。そう思えたらそれで十分。
よく耐えたよなぁ。
よく我慢したよなぁ。
よく頑張ったよなぁ。
私、えらいなぁってね。
私はあの時、それが、私の精一杯だったんだから。
ちゃんと堂々と労ってあげよう。自分を自分で。
ここまで、できれば一歩前進。
心の奥の隠していた素直な本音に寄り添った。
もう、昨日までのあなたとは全然違う。
自分の気持ちを大切にできるあなたになっている。
2022年、嵩丘せいのラジオトーク✨
いつも聴いてくれてありがとうございました。
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