いつものお風呂が極上バスタイムに
今日は、「一日の終わり方」についてご紹介します。
私のとっておきは、
「エプソムソルト」入りのバスタイム
ゆったり湯船につかる贅沢な時間を
過ごすことです。
この「エプソムソルト」は
欧米ではよくセレブが愛用している
バスソルト
ソルトの名前がついていますが、
「塩」の成分は入っていません。
お湯に対して、０.２％の分量でOK！
（２００Ｌのお湯に対して１００ｇを入れる）
入れ過ぎると、身体が火照り過ぎて逆効果
現代人は
マグネシウム不足であるため手っ取り早く
皮膚からの経皮吸収ができて一石二鳥
色も匂いもなく、お湯がまろやかになります
温泉成分のような効果がありますが
市販の入浴剤よりも安価で安心・安全
しかも、効果が高い！
【効果・効能】
・敏感肌・アトピー・皮膚のかゆみ・乾燥肌の方には
肌につやが出る保湿効果
（入れ過ぎると肌がピリピリするので注意！）
・ストレスを緩和し、睡眠の質を上げる効果
・疲労回復・関節の痛み（リウマチ改善）・肩こり
毒素排出（デトックス）を促す効果
・湯船の中で軽くマッサージをすることで
皮脂の汚れ（アカ）を取り除く効果
【特徴】
・成分は、硫酸マグネシウム１００％のミネラル化合物
・無香料・無着色
・お湯は無色透明
・追い炊きＯＫ
・防腐剤無添加
・残り湯で選択もＯＫ
【注意事項】
・保温効果が高いので
ペースメーカーの方と心臓が弱い方は
少量・短時間にしてお入りください。
・肌が弱い方も、少量・短時間から始めてください。
ちなみに
硫酸マグネシウムだからといって
飲用すると、下痢をしますのでご注意！
私は、こちらのブランドを愛用しています
このバスソルトのおかげで
私は、その日の疲れをリセットし
ごきげんな翌日を迎えています
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