今日6月21日のMDAA ZOOMミーティング | クスリに頼らない自遊人

クスリに頼らない自遊人

東大法卒のアル中です。ベンゾジアゼピンを断薬して6年が過ぎました。東大野球部応援とグルメ情報、映画レヴューとメンヘラネタが中心です。
コメントには塩対応なので悪しからず御了承下さい。

今日のMDAA ZOOMミーティングの予定です


1)時間:20:00-21:30

   

2)エントリー

  ミーティングID: 

  623 067 2924

 パスワード

  8sxhBn

  

3)テーマ

1. 思考のクセ

2. どうしたら生きやすくなるか?


 4) 司会  

 Kさん


明日以降の今月のミーティングスケジュールです。


6月25日(木)  20:00-  

6月28日(日)  20:30- 

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

案の定、不眠が酷くなってます

働いてお金を稼いで
生きていくのって

ホント大変だわ・・

やっぱり私、人生舐めてましたね

自分ができるのと、人に教えると言うのは全くの別物

自分のやり方は自分にしか通用しない

解りきっていたはずのコレなんですが・・

つい教えよう教えよう
知ってること全部教えて

自分のやり方や考え方まで押し付けて

自分のコピーを作ろうとする、
野球ロボットの飛雄馬を育てようとして、自分も苦しんじゃうのは

人の本能なんでしょうか?

「良い知識」や「成功体験」を伝えることはできても

決して覚えさせることも
実践させることもできない

所詮は他人ですから

で、人を変えられなくて苦しむのは自分

心を蝕み、楽しみを奪いその日を台無しにしてしまうのの半分以上はコレです。

大切なのは
例え小さくても

その成功を、成長を、努力を
認めて褒めて
一緒に喜んで上げることだけ

コーチングの肝なんですが

苦労しなかった人は
頑張って乗り越えたという成功体験がありません

人の成功を喜んであげる能力も育ち難くなるのかもしれません

達成感も喜びも希薄だから
「成功したら認められた」
だけが残りがちです

私の様に

自分で認め、褒め、喜び
満足し感謝することができないと

継続することは難しいですね

それが仕事であれ

減薬であれ

飲まない生活であれ

人生そのものであれ