前回の検診で体重の増加についてかなり厳しい指導が入った私。
イエローカード一枚目。
がっくり肩を落としてかなり食事に気をつけていました。
大好きなせんべいも食べず、チョコも我慢して、なにより白米の量をセーブする毎日。
お友達は玄米ブラウン。
アキタヨ～～～
もう何の味食べても全部同じ味の玄米ブラウンダヨ～～～
そんな状況の私でしたが家事を頑張ったご褒美、と
旦那からデザートたべていいよの許可がおりました！！！
早速ローソンに行って家カフェシリーズの紅茶ロールケーキを買って食べました。
あああ～～～
おいしい！！！！
幸せ～～～にしじまさんラブ（なんで）
これでしばらく甘いものは我慢できそうです。
玄米ブラウンとサラダの日々で頑張るよ～～～
あ、もちろんずっと玄米ブラウンじゃないです。
ちゃんと朝昼食べてるので
心配しないでくださいね