段差のあるところを歩くことも大切です。
(ジャンプとは別です)
片側に体重がかかるような動きを経験することで
体のイメージにつながったり、
バランスをとったり、
体を支える力へとつながります。
今は段差が少ないので、
急にすると躓いて危ないこともあるかもしれません。
なので、遊びの中で、小さな段差をつくる。
・100均にある発泡スチロールブロック
・青竹踏み
・布団で山をつくる
などを使って、
雨の日などにサーキット遊びをお家ですると
(危なくないように固定したり、場所には気をつけてください)
姿勢づくりや運動する時の力にも結びつきますよ。
ムリなくできるところで大丈夫ですからね。
応援しています。
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