子育て中の忙しいママへ♡
アラフォーママの
【体質改善ダイエット】ならおまかせ！
＼自分を好き♥️な女性を増やしたい／
・予防医学を取り入れた食事法で体質改善
(むくみ、肌荒れ、腸内環境👌、花粉症)
・しっかり栄養をとって笑顔でダイエット！
・ヨガ×機能解剖学に沿った動きで
スタイルアップ！
ヘルスコーチ宮本あすかです
(熊本／全国)
３兄弟。※歴、１年7ヶ月
3兄弟。歴、1年6ヶ月
未だに一度は言ってみたい言葉。
もぉー♡これまでが嘘の様に朝までグッスリ眠るんです♡
、、、まだ言えてません！！😂
因みに昨夜も👶４回👶２回
１度は同時に泣かれ、
２人ともが自分をメインであやせー！！と
「ぱいー、ぱいぱいーー」
と言いながら
真正面を陣取りたがる、、、
その騒ぎに👦長男が
「ママ、大変だね」と起きる、、、
👶１人にトントンをして
寝付かせてあげようとする👦長男4歳
兄の優しいトントンに
「ママがいー！！」と泣く👶一歳(笑)
健気な長男を早く寝せてあげたくて
双子が最速で寝る様に
結局立って抱っこへ、、、
１歳８ヶ月に突入したけど
これが現実
もうそろそろしっかり寝ましょー♡
でも、タイトルの通りに
ようやく私に出てきたモノ！！
○○○ = ヤル気💪！！
７月からぼちぼちとお仕事をスタート！
自宅レッスン
保育園や幼稚園、専門学校でのレッスン
そしてオンラインヘルスコーチのお仕事
※体質改善ダイエット
オンラインでヨガも！
ありがたい事に
どれもみなさんからの
「したいですーー♥️」の
お声でスタートしました！
春からインプットだけはしてたけど、
なんせ万年寝不足&ワンオペは
する事だらけだと思っていて、
何かに追われていました、、、
みんなからの声が無ければ
未だに死んだように生きてたかも。←言いすぎ。笑
今は会う人みんなに
やっとキレイになりたい！
もっと楽しみたい♡の欲がでてきました！！やるぞー♡
...と、ナゾの報告&宣言をさせて頂いています。笑
べっぴんさんに会ったからか？
2022年。
私の手帳を共に埋めてください😆！
今年もあと29日！
共に健康に美しく✨楽しんでいきましょう！！