こんばんは
今日は最高9度。
ずっと曇り空だし
夕方には小雨もチラッと降って
寒かったです
仕事も忙しかった〜
そんな中
ある患者さんの名前、呼び間違えちゃって
例えば
『片寄さん』なのに『目黒さん』
って呼んだみたいな😅
その場にもいない人の名前で
なんでその名を呼んだのか？！
私にもわからない
「片寄さん〜」って呼び直したら
「目黒です〜」って来られたよ
名前間違うなんて
申し訳ない〜
そんな今日もちょこザップ
行ってきましたよ〜
週2〜3で行ってます
筋トレのマシンいくつかやって
最後に、歩くやつ。
トレッドミルって言うらしいけど
次男から
筋トレしてから有酸素のをするのがいい
って教えてもらいましたが
それであってる？
そして最後に
マッサージ機に座るのが
私のちょこザップのコース
マッサージ機がね
気持ちいいんですよ〜
ずっと座っていたい…
で今日行ったら
自動ドリンクバーが入ってて
お水やコーヒー
チョコッスル（プロテイン素材のもの）に
コラーゲン配合の
ちょコラーゲンなるものもあり
ちょコラーゲン飲んでみました
ピーチパイン味で飲みやすくて
美味しかったです
そして
やっとスターターキット
受け取れたよ〜！！
体重計とスマートウォッチのセット
いつ行ってもなくて
入会して1ヶ月以上経って
やっと！！です
ダンナ様は
他の店舗で早くにGETしてたけど
アプリと連動させて
体重測って〜
そしたら体脂肪率
今まで測ってた体重計のより
少ないんだけど
ホントにこれ、合ってる？？
他の数値も結構標準で
体内年齢も10歳若くって
信じてもいいですか？
ちなみにダンナ様も10歳若かった
もしかして
みんなそれくらい若く出るとか？笑
スマートウォッチも連動させて
新しいおもちゃを与えられて
喜ぶ子供
みたいになっちゃってる私です
でも
数値で見るとまた意識するので
頑張れるかな〜って思ってます
とりあえず
まだ飽きてません
そうそう
今日100均に行った時
名前を呼ばれまして
見たら
長男の小中⚽️で一緒だった子の
パパとママ
3〜4年ぶりかな〜
お2人とも変わらなくて
他の子のｺﾄも教えてもらったり
久しぶりにハナシできて嬉しかった！
次男の時もだけど
長男の時も
仲間やその保護者にもホント恵まれていて
みんないい方ばかりで
特に長男の時は
私は1番年下で助けてもらうｺﾄが多くて
ホントに感謝なんです☺️
今回
声かけてもらって
すごく嬉しかったです