今日のメッセージ2025.9.12

今、何か不安がありますか？

もしあるのならなぜそう思うのか、感じるのか考えてみて

怖がらなくていい

ほんとの望みはなんだろう

そちらに焦点を当ててみて

落ち着いて自分の内側をよく見て

今この瞬間を大切に生きよう

今日のメッセージ2025.9.11

ゆったり落ち着いて

どっしりかまえてればいい

せかせかしない

思考に支配されて振り回されないで

今日のメッセージ2025.9.5

どっしりと構えていよう

心配事に意識を向けないで