今日のメッセージ2025.9.12

今、何か不安がありますか？

もしあるのならなぜそう思うのか、感じるのか考えてみて

怖がらなくていい

ほんとの望みはなんだろう

そちらに焦点を当ててみて

落ち着いて自分の内側をよく見て

今この瞬間を大切に生きよう