先月、受けた健康診断の結果が、本日郵送されてきました
まあ予想通り、概ね良好なんですけど、、、二ヶ所ほど要注意の項目がありました
尿酸値とコレステロールです
年末年始と暴飲暴食が続いているので、肝臓やらコレステロールの数値が悪いのは、仕方ないと思っていましたが、、、尿酸値は、軽いショックです
あれって、痛風の原因になるものでしょ？
って訳で、尿酸についてネットで調べてみました
病名？は、「高尿酸血症」というらしい
血液中の尿酸値が、7ｍｇ/ｄｌを超えると、それに該当するらしい
でもって、オレの尿酸値は7.2ｍｇ/ｄｌ
めっちゃアウトやん
痛風予備軍じゃないですかーーっ！
マジかよ～～
幸いにも、どこも痛くないし、痛風の気配は全くない
が、気配のないうちに、発症する前に予防をしておきたいですよね
痛風経験者の話しを聞くと、かなり、かなーーり痛いらしいですから
と言う訳で、早速、尿酸値について、ネットで色々と調べてみました
プリン体とは？
ウリカーゼとは？
そして痛風とは？？
そこら辺のことは、また後日にでも～
とにかく水を多く摂取して、多く排尿する事と、適度な運動が、予防には効果的みたいですね
運動は、かなりしている方なので、これからは水分補給に気をつけるようにしてみます
それでは～
Ciao
ヒロシ