妊活に良いことと思って
今回は真剣に行ってみました！
妊活だからと言って
どこかに特化するのでなく
身体を整える、といいらしい。
最初に立ってみたとき、
外側とかかとに重心がきてました。
確かに最近、足裏の外側とかかとが
少し硬くなってきたような気がしてて…
で、鍼をしてもらい
気の流れと血の流れを整えてもらいました。
すると、お腹の硬い部分や
肩のしぶといコリが緩みました。
マッサージでどれだけ強くやってもらっても
コリの芯が残るような感じだったのに！
鍼をしただけで、緩む感覚が不思議～
最後立ってみると
足裏全体で立ててる感じ。
反り腰も緩んでて姿勢がいい。
あと歩き方のアドバイスも教えてもらい
人差し指を前に出すように歩くと
肩が中に入るから
親指を前に出すように歩くと
肩が開いて、自然と歩幅も広くなり
少々の身体の歪みは改善するらしい😲
今日は"11111km"
何かいいことありそーー👍