■ついつい

当たり前のこと
意識してないと忘れがちになる


体を冷やさない
体に良いもの食べる
適度な運動

分かってはいるけど怠る日もある

さっきふと思ったこと

妊活のため(赤ちゃんのため)で
やろうとしてたから面倒になる

でなくて、
全て自分の体が喜ぶことなんだ、
自分自身を大事にすることなんだ
と思えば同じことでも出来そうな予感

意識の方向性は大事！